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Recette de smoothie stimule votre esprit et améliorer votre humeur

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Aujourd’hui, nous partageons une recette de jus magique qui augmente votre productivité tout au long de la journée. En plus de stimuler votre esprit, ce jus vous aidera à faire le plein d’énergie et à vous tenir jusqu’au déjeuner. Cependant, une combinaison de deux aliments, l’avocat et la poudre de cacao amer, vous gardera toute la journée avec l’énergie à revendre!

Ce dont vous avez besoin:

  • Une tasse de lait d’amande
  • Un demi-avocat
  • Une cuillère à soupe et demie de poudre de cacao amer
  • 10 myrtilles
  • Cuillère à soupe d’huile de coco bio

Étapes:

  1. Avocat coupé en deux et coupé en petits morceaux
  2. Ajouter le reste des ingrédients dans le mélangeur
  3. Mélanger jusqu’à consistance lisse
  4. Versez dans une tasse puis dégustez!

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