Remèdes efficaces contre le mal de gorge et la toux

Remèdes efficaces contre le mal de gorge et la toux

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Ces remèdes sont naturels, sains, et efficaces.

Pour votre mal de gorge, optez pour cette préparation: Prenez du gingembre frais, faites trois tranches, prenez une gousse d’ail, coupez-la, puis faites bouillir le tout pendant 5 minutes. Ensuite, filtrez, ajouter du miel, et buvez!

Si vous souffrez de toux, faites: Dans de l’eau bouillante, mettez trois clous de girofle et faites-les bouillir pendant 10 minutes. Laissez tiédir un peu, ensuite filtrez, ajoutez une cuillère à soupe de miel, du jus de citron, et enfin, santé!

Source: sante-nutrition

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