L’argile utilisée en cataplasme se révèle être un remède très efficace en cas de rhumatisme, d’arthrose ou encore d’entorse. Rapide à préparer, cette pâte se dépose froide ou légèrement réchauffée directement sur la zone endolorie.
Comment préparer un cataplasme à l’argile ?
Dotée de propriétés antalgiques, anticongestives et anti-inflammatoires, l’argile peut soulager les articulations douloureuses. Mélangée à l’eau et appliquée en cataplasme, elle est très simple à mettre en œuvre. Le mieux est de recouvrir d’eau, dans un bol, 100 g d’argile concassée ou en poudre.
- Avec de l’argile en morceaux, un temps de repos de 2 h est conseillé avant de mélanger.
- Pour l’argile en poudre, le mélange se fait en versant l’eau.
- Dans les deux cas, on doit obtenir une pâte qui pourra s’étaler sans couler.
Comment appliquer le cataplasme à l’argile ?
- Une couche de pâte de 1 à 2 cm d’épaisseur sera ensuite appliquée sur l’articulation concernée et fixée par une bande ou un film alimentaire. L’argile ne doit pas sécher.
- Un temps de pose d’au moins 30 min sera respecté. On peut aussi laisser le cataplasme toute une nuit.
- Si l’articulation est gonflée et chaude sous la main, on pose l’argile à température ambiante. Mais si la douleur ne s’accompagne pas de ces signes, on peut chauffer un peu l’argile au bain-marie afin de faciliter l’afflux sanguin.
Astuces : éviter de mettre au contact du plastique ou du métal : préférer les ustensiles en bois et les poteries.
