Ce jus réduit les douleurs inflammatoires. L’ananas contient de la broméline, une enzyme anti-inflammatoire efficace. Le gingembre est riche en gingembre, composés anti-inflammatoires puissants. La consommation de gingembre réduit régulièrement de manière significative la douleur et améliore les mouvements des personnes souffrant d’arthrite chronique.
Ingrédients :
- 2 tasses d’ananas mûr coupé en morceaux
- 1 tasse de mangue mûre coupée en morceaux
- 4 tranches de gingembre
- 1 verre d’eau de noix de coco
- 1 gousse de vanille fraîche
Mixez le tout et appréciez.
Santé+
