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Recette anti-inflammatoire à l’ananas et au gingembre

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Ce jus réduit les douleurs inflammatoires. L’ananas contient de la broméline, une enzyme anti-inflammatoire efficace. Le gingembre est riche en gingembre, composés anti-inflammatoires puissants. La consommation de gingembre réduit régulièrement de manière significative la douleur et améliore les mouvements des personnes souffrant d’arthrite chronique.

Ingrédients :

  • 2 tasses d’ananas mûr coupé en morceaux
  • 1 tasse de mangue mûre coupée en morceaux
  • 4 tranches de gingembre
  • 1 verre d’eau de noix de coco
  • 1 gousse de vanille fraîche

Mixez le tout et appréciez.

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