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Une tisane efficace pour soulager les allergies

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A chaque fois, c’est la même histoire! Vous auriez espéré passer une bonne journée, mais vos allergies en décideraient autrement et commenceraient à ressentir des symptômes: vos yeux commencent à démanger, à éternuer, à couler du nez, des crises de congestion que vous ne voulez pas quitter et un mal de tête.

Pourquoi fonctionnent-ils? La tisane combine des ingrédients qui travaillent tous ensemble pour réduire les allergies. Parmi ceux qui empêchent la libération d’histamine, ceux qui calment l’irritation variée et variée, ceux qui souffrent d’infections ou ceux qui souffrent de congestion, il y a quelque chose qui doit être armé contre les allergies. Et si vous ajoutez un peu de miel et de vrai jus de citron pour améliorer le goût, vous obtiendrez tout ce dont vous avez besoin pour traiter les maux de gorge ou un système immunitaire légèrement «faible», respectivement.

Tisane qui agit contre tous les types d’allergies

Ce dont vous avez besoin:

  • 1 dose de rooibos
  • 1 dose de thé à la menthe
  • Une dose de thé aux orties
  • Une dose de yerba mate
  • 1 dose de mélisse

Les doses doivent être égales. Faites des doses plus grandes ou plus petites, selon le bouillon que vous souhaitez préparer.

Étapes:

  1. Mélanger et transférer dans un récipient hermétique.
  2. 250 ml d’eau sont cuits. Ajoutez une cuillère à café du mélange.
  3. Laissez infuser 5 minutes. Ajoutez du miel et / ou du citron si vous le souhaitez et buvez-le!

Tisane antihistaminique

Ce dont vous avez besoin:

  • Une dose de thé aux orties
  • 1 dose de thé à la menthe
  • 1/2 cuillère à café. Une cuillère à café de gingembre moulu ou quelques tranches de gingembre frais

Étapes:

  1. Faites un peu de mélange au fond de la tasse.
  2. Versez de l’eau chaude dessus et laissez le mélange 5 à 8 minutes à boire.
  3. Buvez du miel et / ou du citron si vous le souhaitez et buvez-le!

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