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Les bienfaits du thym sur votre santé

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En automne et en hiver, le froid est souvent accompagné de maladies, notamment du nez et de la gorge. Dans les moments où nous toussons, où le nez coule et où nous nous sentons plus mal, il est toujours bon de pouvoir compter sur ces bons vieux remèdes naturels pour une grand-mère qui ne nous laisse jamais tomber. En tête de liste, il y a bien sûr le miel ou le citron. Cependant, n’oubliez pas le thym, un roi en matière de lutte contre les infections respiratoires. Cet allié incontournable des voies respiratoires et de notre santé est à la fois antiseptique, antibactérien, antispasmodique, irritant, apaisant et stimulant. En bref, les avantages et les vertus du thym sont multiples et vous expliquent comment utiliser cette panacée pour votre traitement!

L’infusion de thym pour soigner les maladies des voies respiratoires

Au moindre signe de rhume, de bronchite, de sinusite, de grippe ou de toux, une infusion de thym est indispensable! En outre, il attaque les infections virales et les maux de gorge qui se fatiguent en hiver ou en automne. Contre les maux de l’hiver, n’hésitez pas à boire ce thé au thym toute la journée. Pour ce faire, prenez entre 15 et 25 grammes de feuilles séchées de cette herbe aromatique aux propriétés médicinales à instiller dans de l’eau bouillante. Ici, n’hésitez pas à choisir la plus grande dose en cas d’infection par le virus. Si vous avez des problèmes de transport, de digestion ou de constipation, vous pouvez mettre cette fuite au réfrigérateur. Il pue le froid et soulagera votre flore intestinale et améliorera votre confort digestif.

Sirop de thym pour le traitement de la toux

Nous adorons ses propriétés anti-toux et flegmatique en cas de toux nocturne. Il est également idéal lorsque vous êtes fatigué de tousser toute la journée et que votre gorge est sujette aux irritations. Pour en faire un sirop sucré, il existe deux recettes:

Recette imparable au miel:

600 ml d’eau bouillante, compotée avec 25 g de thym, 2 doigts de cannelle et 25 g de feuilles de taureau fraîches et de fleurs, trempés pendant 600 minutes. Ensuite, filtrez et coupez en deux sous le couvercle pour conserver toutes les huiles essentielles du mélange et les ingrédients actifs dans la casserole. Ajoutez ensuite 100 g de bon miel et un petit jus de citron et mélangez à feu doux pendant 5 minutes avant de refroidir et de remplir. Prenez 3 cuillerées à thé de sirop contre la toux très efficace qui reste au réfrigérateur pendant 2 à 3 mois.

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Recette de sucre:

Faites bouillir pendant 5 minutes 30 g de thym dans 500 ml d’eau. Ensuite, laissez pendant deux heures et ajoutez autant de sucre que l’infusion. Cela vous donnera un verre qui prend un maximum de 2-3 fois par jour. En fait, cette boisson est plus facile à préparer, mais aussi beaucoup plus sucrée!

Le thym fait pression sur l’élégance

Le thym est l’une des solutions naturelles les plus puissantes contre la réglisse. En fait, la paupière sera nettoyée grâce à ses propriétés antiseptiques et antibactériennes. En outre, ils aident à améliorer la circulation sanguine et à accélérer la guérison de la région enflée. Pour plus d’efficacité, n’hésitez pas à l’associer à des fleurs de basilic et de camomille fraîches. Faites ensuite bouillir un verre d’eau de source, jetez les plantes, couvrez-les et laissez-les filtrer pendant 10 minutes. Seule l’absorption de compression stérile sera laissée avec ce remède naturel refroidi et appliquer matin et soir.

Thym sec ou bain pour soulager la douleur

Bien sûr, le thym agit comme un véritable tonique pour le corps. Cependant, cela ne l’empêche pas de prouver qu’il est un muscle détendu. Par conséquent, nous adorons infuser 200 à 500 grammes d’eau qui sera ajoutée au bain. Contre l’arthrose, la goutte et les douleurs rhumatismales, ce n’est pas plus simple ni plus fondamental aussi efficace! De plus, ce bain au thym facilite les expectorations et liquéfie le mucus malade. Ainsi, le bain apaisera votre douleur pendant que votre corps est énergisé. Sinon, nous adorons aussi fabriquer de petits coussins avec des fleurs et des tiges séchées. Réchauffées et placées sur le bas-ventre, elles élimineront les crampes d’estomac ou les douleurs menstruelles. Bonne nouvelle: ces coussins chauds peuvent également être déposés sur de vieux rhumatismes, par exemple.

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Thym pour les cheveux

Si votre cuir chevelu est tendu ou si vos cheveux sont très fragiles, vous adorerez cette lotion apaisante, nettoyante et nettoyante. Pour faire bouillir 100 grammes de pics de thym dans 1 litre d’eau. Puis laissez infuser pendant 5 à 10 minutes. Vous appliquez simplement cette lotion naturelle sur les cheveux, puis massez le cuir chevelu pendant quelques instants pour renforcer les effets du thym. Vous pouvez également faire de l’eau de rinçage avec du vinaigre de cidre pour garder les actifs apaisants et donner aux cheveux beaucoup de brillance et de douceur.

Et offrez-vous des huiles essentielles de thym?

Comme une plante, l’huile essentielle de thym Linalool en hiver! Contribue à renforcer le système immunitaire, à améliorer le moral et à lutter contre les infections respiratoires. Cependant, gardez à l’esprit qu’il n’est pas utilisé chez les enfants de moins de 6 ans. En outre, les femmes enceintes et allaitantes doivent consulter un médecin ou un pharmacien avant de l’utiliser. Voici les utilisations suivantes:

  • En diffusion dans l’humidificateur, nettoie l’air. Parfait quand un membre de la famille est malade!
  • En outre, vous pouvez mettre deux gouttes sur une serviette pour respirer profondément. Je vais vous donner de l’énergie.
  • Dans la prévention des maladies, vous pouvez mettre une goutte ou deux gouttes de sucre ou de miel chaque matin.
  • Enfin, vous pouvez utiliser les soins de l’acné matin et soir. Ici, diluez 10 gouttes avec 34 gouttes d’arbre à thé dans 30 ml d’huile de jojoba. Cela purifiera efficacement la peau.

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