Il s’agit d’une recette plus qu’efficace pour enlever les mucosités des poumons. Elle n’est pas contre-indiquée pour les petits enfants.

Ingrédients :

  • 1 cuillerée de racine de guimauve
  • Cuillerée de graines de lin
  • Une cuillerée de sauge
  • Un citron coupé en rondelles
  • Une tasse d’eau
  • Une tasse de sucre

Préparation :

Mettez dans une casserole l’eau avec le sucre et faîtes bouillir jusqu’à ce que ce soit bien fondu. Ajoutez les autres ingrédients, mélangez bien et retirez du feu. Laissez passer cinq minutes et filtrez. Puis mettez le mélange dans un flacon avec un couvercle hermétique.

Buvez une cuillerée de ce sirop pour la toux trois fois par jour, jusqu’à ce que les symptômes s’améliorent. Vous devez le garder dans le réfrigérateur pour qu’il ne se perde pas.

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