Comme moi, vous avez déjà essayé les gélules coupe-faim au thé vert ou au guarana, sans succès ? Vous cherchez à modérer votre appétit pour perdre enfin ces quelques kilos qui vous gâchent la vie ? Malheureusement, vous mangez comme quatre et vous êtes incapable de résister à l’appel des chips ou des gâteaux au chocolat… Qu’à cela ne tienne, j’ai la solution miracle qui calera votre estomac pour 0 calorie : le plâtre ! Je vous propose de découvrir comment le consommer de manière gourmande avec une recette de smoothie minceur.
Pour ce remède minceur miracle, il vous faudra :
Ce smoothie minceur fait environ 36 kilocalories et a de quoi vous caler pour toute la journée… voire d’avantage !
➜ 150 g de plâtre (à prise rapide, de préférence)
➜ 200 ml d’eau
➜ un quart de pomme
➜ une demie fraise
➜ du colorant alimentaire (facultatif).
1. Lavez votre pomme, coupez-en un quart et épluchez-le bien : la peau contient beaucoup trop de vitamines, c’est mauvais pour vous et pour vos objectifs minceur. Coupez le quart de pomme en morceaux que vous verserez dans votre blender.
2. Lavez votre fraise et coupez-la en deux. Réservez une moitié pour votre smoothie de demain et ajoutez l’autre moitié à votre blender.
3. Ajoutez 150 grammes de plâtre. Je vous conseille le plâtre de rebouchage à prise rapide pour un résultat optimal. Vous trouverez des sacs de 40kg pour une douzaine d’euros dans les magasins de bricolage type Leroy-Merlin ou Bricorama. Vous voilà partie pour faire de sacrés économies !
4. Ajoutez 200ml d’eau et mixez le tout. Votre smoothie minceur est prêt, bon appétit !
5. Vous pouvez également ajouter quelques gouttes de colorant alimentaire à votre mixture pour rendre votre smoothie .
