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Préparer de délicieux pancakes à la banane

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Ici, nous vous invitons à découvrir la recette parfaite de gaufres à la banane pour commencer la journée avec beaucoup d’énergie et remplir votre estomac de bons nutriments tout en satisfaisant vos papilles. Ces pancake maison sont faciles à préparer et nécessaires.

La valeur nutritive des crêpes aux bananes

Tout d’abord, l’un des nutriments que ces tartes à la banane fournissent sont les glucides ou les glucides. Il existe un mythe quelque peu gonflé sur la nature de ces nutriments, en particulier dans certains ingrédients.

Ce mythe concerne particulièrement le lait condensé, les œufs et le lait de vache sous toutes ses formes. Ces aliments sont souvent présentés comme nocifs pour la santé et impropres à la consommation humaine. Ces représentations ne sont pas entièrement correctes.

Il est vrai que certains glucides ou glucides, s’ils sont consommés en très grande quantité, peuvent être nocifs pour la santé. Cependant, ce n’est pas le cas avec les délicieuses tartes à la banane qui vous apporteront les nutriments suivants:

  • Graisses saines
  • Sucres naturels et artificiels
  • Glucides ou glucides
  • Des vitamines
  • Minéraux, en particulier potassium

De plus, la délicieuse recette de tarte à la banane est une recette que les enfants peuvent facilement apprendre à préparer à la maison. Ils pourront ensuite se préparer par la suite lorsque vous n’êtes pas chez vous. Ne vous inquiétez pas, la recette est très simple.

Une délicieuse recette de tartes à la banane

Ingrédients

  • 2 œufs
  • 1 tasse de lait
  • 1 tasse de farine de blé
  • 3 cuillères à soupe de beurre
  • Pincée de sel

Préparez

  1. La première chose dont vous avez besoin est un saladier moyen et profond, de préférence en plastique.
  2. Sauf pour le sel, ajoutez les ingrédients secs dans le bol et mélangez bien le tout.
  3. Versez ensuite lentement le lait, puis ajoutez les œufs et un peu de sel.
  4. À l’aide d’une raquette électrique, mélangez les ingrédients jusqu’à obtenir un mélange homogène sans grumeaux.
  5. Dans une poêle antiadhésive, ajoutez deux cuillères à soupe de beurre et attendez que le beurre fonde.
  6. Versez ensuite le mélange sur la poêle chaude et faites cuire chaque côté de la tarte pendant deux minutes.
  7. Répétez jusqu’à ce que le mélange soit terminé. Tout ce que vous avez à faire est de préparer la garniture et la sauce pour de délicieuses tartes à la banane.

Garniture de recette de tarte

Vous pouvez améliorer vos délicieuses tartes à la banane avec une préparation simple: une garniture à base de lait concentré et de fécule de maïs.

Ingrédients

  • 2 tasses de lait
  • 1 boîte de lait concentré
  • 2 œufs
  • 2 cuillères à soupe de fécule de maïs
  • 1 cuillère à soupe d’extrait de vanille
  • 4 bananes mûres

Préparez

  1. Commencez par mélanger les ingrédients suivants: lait concentré, lait, œufs et fécule de maïs. Mélangez-le dans une poêle moyenne jusqu’à obtenir un mélange très homogène.
  2. Pour de meilleurs résultats, vous pouvez à nouveau utiliser le fouet électrique.
  3. Chauffez ensuite le mélange à feu doux sans remuer lentement. Lorsque la préparation bout, éteignez le feu.
  4. Maintenant, vous devez remuer pendant cinq minutes consécutives à un rythme régulier mais doux jusqu’à ce que le mélange devienne plus épais.
  5. Tout ce que vous avez à faire est d’ajouter de l’extrait de vanille et des rondelles de banane et vous êtes prêt à partir.

Sauce au chocolat pour accompagner de délicieuses tartes à la banane

Ingrédients

  • 1 morceau de chocolat noir
  • 1 boîte de lait concentré
  • Deux cuillères à soupe de sucre

Préparez

  1. Tout d’abord, faites chauffer une casserole à feu doux.
  2. Dans la casserole, versez le lait concentré et servez une barre de chocolat noir. Commencez à mélanger.
  3. Selon l’épaisseur souhaitée, vous pouvez ajouter plus ou moins de lait.
  4. Maintenant, ajoutez deux cuillères à soupe de sucre, et lorsque vous obtenez le poisson désiré, éteignez le feu.
  5. Il suffit de laisser refroidir un peu la préparation avant d’étaler les délicieuses tartes à la banane avec la sauce au chocolat.

 

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