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Méthodes pour éliminer naturellement le tartre des dents

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Non seulement l’hygiène dentaire doit être maintenue car il est important d’avoir une haleine fraîche, mais aussi parce que la bouche peut héberger un grand nombre de bactéries potentiellement nocives. Problèmes dentaires tartares qui ne devraient pas être tolérés. Heureusement, il existe des moyens simples et naturels pour l’empêcher de se former.

Facteurs affectant notre santé bucco-dentaire

Notre santé bucco-dentaire peut être affectée par de nombreuses habitudes néfastes, souvent liées à notre mode de vie. Cela affecte directement la santé de nos dents, à commencer par la plaque dentaire.

Par exemple, la consommation régulière de tabac, de café ou de thé a tendance à affaiblir l’émail des dents et à augmenter les risques de formation de plaque. Le manque d’entretien, surtout après les repas, n’aide clairement pas à se débarrasser de ces dépôts, bien au contraire. Cependant, il existe des cas où des facteurs génétiques jouent également un rôle, ce qui expose une personne à des problèmes dentaires plus fréquents qu’une autre.

Qu’est-ce que la tartre?

Le tartre, également appelé «plaque dentaire», est un type de film adhésif dont la composition est principalement constituée de protéines salivaires, d’acides et de sucres mais surtout de bactéries qui s’accumulent à la surface des dents. Dans la plupart des cas, ces dépôts sont visibles sur les incisives inférieures près de la langue. Cependant, avec une mauvaise hygiène, le tartre peut se propager et affecter d’autres dents.

Notez que le taux d’accumulation de plaque varie d’une personne à l’autre, car il dépend directement de la quantité, mais aussi de la qualité de la salive produite.

Conséquences de l’accumulation de chaux

La formation de plaque entraîne son lot de problèmes et d’inconvénients:

  • Gingivite qui se manifeste par une inflammation et un saignement des gencives.
    carie;
  • Gingivite qui détruit les os et les ligaments soutenant les dents, une condition qui, dans de nombreux cas, entraîne la perte de dents;
  • Des kystes et des douleurs dentaires apparaissent également.
  • Mauvaise haleine ou tout simplement mauvaise haleine.

Remèdes simples et naturels pour se débarrasser du tartre

Sachez que vous n’avez pas à passer par des traitements chimiques coûteux et compliqués pour prendre soin de vos dents et vous débarrasser une fois pour toutes de l’inconfort que la plaque dentaire vous cause chaque jour. Heureusement, il existe des conseils que vous pouvez appliquer à la maison qui, en plus d’une bonne hygiène bucco-dentaire, peuvent vous apporter de nombreux avantages:

Gel d’aloe vera

Selon un article du Journal of Pharmacy and BioAllied Sciences, l’Aloe Vera possède de puissantes propriétés anti-plaque et anti-inflammatoires pour les soins de santé bucco-dentaire. Anthony Tobol, expert en phytothérapie, recommande de l’utiliser comme bain de bouche ou dentifrice. En réponse à une question de Santé Magazine dans l’un de ses articles, il l’a considéré comme «une alternative intéressante pour la prévention de la formation de plaque dentaire, qui en soi peut être une cause d’infection générale. Du corps».

Fraises

Dans une interview avec Dailymail, le Dr Uchenna Okoye, directeur clinique du London Smiling Dental Group a expliqué que les fraises ont la capacité d’éliminer le tartre et de blanchir les dents, en particulier à cause de l’acide malique et citrique qu’elles contiennent. Et comme il se trouve à une concentration plus faible que le citron, il reste moins agressif sur les dents.

Pour profiter de ses bienfaits, mélangez une pincée de fraises et brossez-vous les dents avec la purée obtenue pendant une à deux minutes. Répétez le processus 2 à 3 fois par semaine.

Bicarbonate de soude et huile de coco

Grâce à ses propriétés anti-inflammatoires et antibactériennes, l’huile de coco est un allié important pour prendre soin de la santé bucco-dentaire, en particulier l’accumulation de plaque, comme le montre cette étude. Associé au bicarbonate de soude avec ses propriétés blanchissantes et légèrement abrasives, il permet de former un gel efficace qui sera également utile pour éliminer naturellement la mauvaise haleine.

Pour obtenir ce dentifrice naturel, il suffit de mélanger deux cuillères à café de bicarbonate de soude avec deux cuillères à soupe d’huile de coco. Appliquez une partie du mélange sur votre brosse à dents et utilisez votre brosse habituelle.

Huile de sésame

L’huile de sésame, selon cet article publié dans le Journal of Traditional and Complementary Medicine, est un excellent remède pour certaines infections de la bouche, y compris la gingivite.
Pour en profiter, mélangez une cuillère à café d’huile de sésame avec de l’eau et utilisez cette solution comme bain de bouche après un brossage régulier.

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