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Boissons que vous buvez avant de vous coucher vous aident à perdre du poids

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Beaucoup de gens veulent perdre du poids. Pour vous aider à y parvenir, nous vous suggérons de découvrir certaines des boissons que vous consommez avant de vous coucher. Outre l’exercice et une alimentation équilibrée, ces boissons vous permettront de brûler facilement les graisses de votre corps, principalement celles stockées dans l’abdomen.

Sans plus tarder, découvrez ces huit boissons à boire avant de vous coucher si vous voulez perdre du poids.

Concombre et jus de citron

L’un des jus minceur les plus populaires est le jus de concombre et de citron. Boire ce jus fait maison avant d’aller au lit vous permettra de brûler la graisse du ventre tout en fournissant à votre corps les nutriments dont il a besoin.

Si vous le souhaitez, vous pouvez ajouter un peu de miel ou de menthe au jus.

Jus de concombre et coriandre

Le jus de concombre et la boisson à la coriandre offrent de nombreux avantages. Grâce à sa haute teneur en antioxydants, il vous sera plus facile de vous débarrasser des radicaux libres et des mauvaises graisses dans votre corps.

Pour préparer le jus, mélangez le concombre, une tasse de coriandre, le jus de citron et une demi-tasse d’eau dans un mixeur. Vous pouvez également ajouter du gingembre râpé et une cuillère à soupe d’aloe-vera.

Thé au gingembre

Le thé au gingembre est une boisson efficace pour maigrir. C’est un allié indispensable pour tous ceux qui veulent perdre quelques kilos. Le gingembre a la capacité de stimuler le métabolisme, ce qui facilite l’élimination des toxines et des graisses. De plus, boire du thé au gingembre avant de se coucher permet à votre corps d’absorber mieux les nutriments et aide à digérer et à soulager les maux d’estomac.

jus d’ananas

Si vous voulez perdre du poids supplémentaire, pensez au jus d’ananas. Grâce aux enzymes et nutriments qu’il contient, le jus d’ananas aide à réduire efficacement les graisses. Il est également faible en calories et riche en fibres. N’oubliez donc pas de le boire avant de vous coucher. Vous pouvez également ajouter du jus de citron au jus d’ananas.

Thé au pissenlit

Si vous voulez vous débarrasser de la graisse accumulée dans votre estomac, pensez à boire du thé de pissenlit tous les soirs avant de vous coucher.

Prenez une cuillère à soupe de racine de pissenlit et une cuillère à soupe de gingembre frais râpé, quelques feuilles de menthe et un bâton de cannelle et mettez-le dans de l’eau bouillante. Laissez-le pendant 10 minutes avant de manger.

Thé vert

Les vertus du thé vert sont connues depuis des milliers d’années. Parmi ces avantages figurent les effets stimulants sur le métabolisme, l’élimination des toxines et des graisses et la régulation de l’équilibre hormonal. Boire du thé vert peut être un excellent moyen de perdre du poids.

Jus de vinaigre de cidre de pomme

Le jus de vinaigre de cidre de pomme présente de nombreux avantages pour la santé. Mélanger une ou deux cuillères à soupe de vinaigre de cidre de pomme dans une tasse d’eau et le boire le soir avant le coucher peut vous aider à perdre du poids. Si vous préférez, vous pouvez le combiner avec du jus de citron et quelques tranches de pommes fraîches.

Pamplemousse et jus de cannelle

La plupart des personnes qui suivent un régime détoxifiant consomment souvent du pamplemousse pour ses propriétés hydratantes et satisfaisantes. De plus, le pamplemousse fournit de nombreux nutriments et augmente le métabolisme.

Vous pouvez boire du jus de pamplemousse seul ou y ajouter de la cannelle.

 

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